Category: Health
Apa kabar semuanya? Saya harap semua dalam kondisi baik, ya. Aamiin. Nah, kali ini saya mau ngomongin soal langkah merawat kulit wajah, nih. Situ pindah haluan jadi beauty blogger? Qeqeqe, kagaak, lah.
Saya sedih, kalau melihat Zahira menggaruk kulitnya. Rasa gatal membuatnya tak mampu mengontrol garukkannya. Akhirnya, kulit pun jadi memerah bahkan lecet. Kulit Zahira memang sensitif. Kulitnya gampang sekali mengalami ruam.
Ada saatnya, anak saya tuh, susah tidur. Sedih nggak sih? Sebagai Ibunya, saya tentu sedih. Beberapa kali saya juga susah tidur. Jadi tahu bagaimana rasanya. Apalagi besoknya, anak harus sekolah dari pagi sampai menjelang sore. Tubuh anak harus fit, kan. Masalahnya gimana tubuhnya fit kalau waktu tidurnya kurang.
Jenis olahraga untuk wanita sebenarnya banyak, ya. Tapi, tidak semua olahraga cocok untuk wanita usia 40 tahun ke atas. Memangnya beda ya, dengan olahraga untuk wanita usia 20-30 tahunan? Kalau menurut instruktur senam Berty Tilarso, ada bedanya.
Semangkok Soto Banyumas akhirnya tandas di perutku. Sarapan yang mengenyangkan. Meskipun kenyang, tapi perutku masih bisa menampung camilan. Sembari mengetik biasanya ada saja jajanan yang menemaniku. Ditambah lagi jika ada tetangga yang kirim makanan. Bisa bikin jarum timbangan tambah geser ke kanan. Tepok jidat!
Tak seorang pun dari kita menghendaki sakit. Tapi, jika sudah berupaya mencegah, sakit tetap datang maka selebihnya kita harus ikhtiar mengupayakan kesembuhan.
